Alla spelar vi psykologiska spel med varandra då och då. Spel är ett omedvetet och manipulerande sätt att kommunicera, som innehåller dolda budskap. Även om…
Vid oro och ångest aktiveras våra försvarsreaktioner och beredskapen i kroppen höjs. Muskler spänns och andningen blir snabb, ytlig och vi andas högt uppe i bröstkorgen.…