Ingela arbetar som coach och terapeut och har förutom karriär/livscoaching en inriktning mot stress, mindfulness och sorgbearbetning. Jag har föreläsningar och workshops som handlar om livspusslet och om att hitta sin balans för att kunna må så gott man kan.

Styrkan att ha många års erfarenhet från näringslivet, olika branscher och befattningar gör att jag kan vara flexibel i mina uppdrag. Att arbeta med hållbart företagande både för individ och organisation är något jag brinner för. Jag har under många år utbildat hon stress-och friskvårdsterapeuter och coacher.

Pia Marie är Socionom, Gestaltpsykoterapeut, handledare i kvalificerat socialt arbete samt Legitimerad Psykoterapeut med psykodynamisk och relationell inriktning.

Tillsammans kan vi mötas och skapa ett kreativt rum för reflektion, sammanhang, mening och existens! Jag arbetar gärna fokuserat, aktivt och integrativt och mitt arbetsrum är både fysiskt och virtuellt. Det viktiga är att vi tillsammans skapar ett verkligt mellanmänskligt möte.

Vi möts tillsammans kring dina reflektioner och funderingar kring liv och existens. Vi ser hur din historia påverkar din nutid, söker och skapar användbara strategier och fokus för självomsorg och utveckling utifrån dina personliga behov. Med hjälp av detta skapar vi insikt kring hindrade mönster och skapar flexibilitet i tanke och handling.

Lina brinner för att hjälpa människor med helhetshälsa och välmående. Hon hjälper dig att identifiera och komma ur negativa stressmönster genom stresscoaching och stressterapi.

Vi börjar med att kartlägga din nuvarande livs- och arbetssituation. Utifrån det sätter vi mål och skapar vi en handlingsplan som passar för dig. I mitt terapiarbete använder jag mig av välkända metoder som exempelvis Acceptance and Comittment Therapy (ACT) och mindfulness.